samen zoeken naar verbinding

Counseling voor jongeren én hun ouder(s)

Een veilige plek voor groei, gesprek en verbinding

Opgroeien is niet altijd eenvoudig. Jongeren kunnen worstelen met emoties, vragen rond identiteit, druk van school of sociale relaties. Soms hebben ze gewoon iemand nodig die écht luistert — buiten hun directe omgeving.

Tegelijkertijd kunnen ouders zich machteloos voelen. Elk gesprek met hun puberende kind lijkt te ontaarden in ruzie. De verbinding lijkt verbroken. Het (t)huis voelt niet langer als een veilige haven.

Maak hier een afspraak

Wat bieden we?

  • Voor jongeren

    Een veilige plek om te praten over wat hen bezighoudt.
    Ondersteuning bij:

    • stress, angst, verdriet of boosheid
    • problemen thuis, op school of met vrienden
    • vragen rond identiteit en zelfbeeld
    • moeilijke keuzes of situaties
    • verwerking van ingrijpende gebeurtenissen

  • Voor ouder(s)

    Ruimte om stil te staan bij je eigen beleving als ouder.
    We kijken samen naar:

    • wat jou raakt in het gedrag van je kind
    • patronen die zich herhalen
    • wat je belemmert in je ouderschap

    Waar nodig zetten we technieken uit EFFT
    (Emotion Focused Family Therapy) en EFS
    (Emotion Focused Skills) in om de emotionele
    verbinding te herstellen.

Bij experiëntiële counseling krijgen zowel jongeren als ouders ruimte om hun verhaal te doen. We luisteren met respect, empathie en vertrouwen in ieders groeikracht.
Wil je weten of deze begeleiding iets is voor jouw gezin?
Neem gerust contact op. We denken graag met jullie mee.

Enkele voorbeelden waarin experiëntiële counseling kan helpen

  • Je maakt je zorgen over je kind. Je merkt dat hij of zij zich terugtrekt, snel boos wordt of niet goed in zijn vel zit. Je wil graag helpen, maar weet niet goed hoe.

  • Je merkt dat je eigen verleden opspeelt in je ouderschap. Soms reageer je heftiger dan je wil, en dat maakt je onzeker. Je wil patronen doorbreken en milder worden voor jezelf én je kind.

  • De communicatie met je kind loopt stroef. Er zijn veel conflicten, en je voelt je machteloos. Je wil graag opnieuw écht contact maken, maar weet niet waar te beginnen.

Samen op weg

Noordende is een veilige ruimte waar jongeren en ouders mogen landen, voelen en verkennen. Via gesprek, creatieve werkvormen en ervaringsgerichte oefeningen help ik jullie om opnieuw verbinding te maken — met jezelf, met elkaar en met wat voor jullie écht belangrijk is.

Contacteer mij
Of reserveer meteen je afspraak via deze knop

ik wil meer info

Frequente vragen

Wat is experiëntiële counseling eigenlijk?

Experiëntiële counseling is een ervaringsgerichte vorm van begeleiding die uitgaat van de natuurlijke groeikracht in ieder mens.

In een warme, veilige setting sta jij centraal en krijg je ruimte om tot rust
te komen. De begeleiding verloopt op jouw tempo en is afgestemd op jouw
context. Samen werken we met wat zich in het moment aandient — gevoelens,
lichamelijke sensaties, gedachten en gedragspatronen — om inzicht, heling en verandering mogelijk te maken.

Je krijgt geen kant-en-klare oplossingen, maar wel een betrokken begeleider die je helpt emoties te doorvoelen, knooppunten te ontwarren en nieuwe perspectieven te ontdekken.

Waarvoor kan ik als ouder terecht bij Noordende?

  • omgaan met opvoedingsuitdagingen
    Zoals grenzen stellen, communicatie verbeteren of omgaan met pubergedrag.
  • zelfzorg en balans vinden:
    ouders die zichzelf dreigen te verliezen in de zorg voor anderen en op zoek zijn naar rust, ruimte en verbinding met zichzelf.
  • eigen groeiproces als ouder en mens
    ouders die willen reflecteren op hun patronen, grenzen, behoeften en verlangens.
  • omgaan met levensveranderingen
    zoals een nieuwe gezinssituatie, burn-out, verlieservaringen of heroriëntatie in werk en leven.
  • Verbinding herstellen
    wanneer communicatie stroef loopt of afstand wordt ervaren

Wat kan ik als ouder verwachten?

Als ouder wil je er zijn voor je kind — met liefde, geduld en begrip. Maar soms bots je op je eigen grenzen. Je kind reageert heftig, jij voelt je machteloos of schiet zelf uit je slof. Je wil het anders doen, maar weet niet goed hoe.

In experiëntiële counseling krijg je ruimte om stil te staan bij wat er in jou leeft. Je leert je eigen emoties beter begrijpen zodat je rust en verbinding kan brengen in moeilijke momenten. Je ontdekt wat er onder jouw gedrag schuilgaat, hoe je je eigen emotionele patronen herkent, en hoe je er met mildheid naar kan kijken.

We werken via gesprek, ervaringsgerichte oefeningen, creatieve werkvormen of visualisaties. Het is een groeiproces, met vallen en opstaan. Er bestaat geen perfecte ouder, en voor iedereen is het zoeken. Maar door bewust stil te staan, te voelen en te verkennen, ontstaat er beweging.

Hoe ga je te werk?

Wanneer ouders bij mij aankloppen, starten we altijd met een verkennend gesprek. In een rustige en open sfeer nemen we de tijd om samen te onderzoeken wat de hulpvraag is. We kijken waar de zorgen liggen, wat er speelt en wat er nodig is om weer beweging en verbinding te brengen.

In dit gesprek verkennen we ook waarvoor we met de ouder in gesprek gaan, waarvoor met het kind en wanneer het helpend is om samen in gesprek te gaan. Soms is het voldoende dat ik met de ouder werk, soms is het kind zelf aan zet, en soms is het juist de dynamiek tussen beiden die aandacht vraagt.

Mijn begeleiding is steeds afgestemd op wat zich aandient in het moment. Ik werk ervaringsgericht, met aandacht voor voelen, betekenis geven en het versterken van de eigen kracht. Zo kan er ruimte komen voor verbinding en groei – bij henzelf én bij hun kind.